糖質制限ダイエットってケトン体を利用するから脂質万歳なんかな普通の食事する人からすると罠みたいな高脂質メニューだしてくる すごい
糖質制限ダイエット、ケトジェニックダイエットは副作用も懸念されるし、リバウンドやべえやり方なので、懸命な読者諸君はおとなしく糖質じゃなくて脂質を減らして運動しようね和菓子とか脂質すくなくていいど!あずき!ずんだ!もち!
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