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糖質制限ダイエットってケトン体を利用するから脂質万歳なんかな
普通の食事する人からすると罠みたいな高脂質メニューだしてくる すごい

カチワリ=ゴロウ

糖質制限ダイエット、ケトジェニックダイエットは副作用も懸念されるし、リバウンドやべえやり方なので、懸命な読者諸君はおとなしく糖質じゃなくて脂質を減らして運動しようね
和菓子とか脂質すくなくていいど!あずき!ずんだ!もち!